Ser padres es un sueño que, en ocasiones, cuesta un poco de conseguir. Es por ello que muchas parejas acuden a los centros de reproducción asistida para poder lograrlo. Tener uno de los máximos deseos de vuestra vida al alcance de los dedos, a veces, puede generar ansiedad, miedo, estrés y un sinfín de sentimientos. Tantas emociones a la vez pueden generar el deseo contrario que el tratamiento tarde más es lograr el embarazo. Es por ello que os damos algunas claves para afrontar con éxito el tratamiento de fertilidad.
Si habéis acudido a una clínica de reproducción asistida es porque lleváis más de un año intentando tener un bebé y, de momento, no se ha producido de manera natural. En la clínica se os realizará diferentes estudios para comprobar cual es el problema y aconsejaros en mejor tratamiento para conseguir vuestro sueño de ser papás.
El nerviosismo, la ansiedad, la frustración… todo ello compone el denominado síndrome de infertilidad y las clínicas cuentan con psicólogos que ayudan a superar este primer obstáculo. Además, en muchas ocasiones la imposibilidad de concebir genera tensiones en la pareja que poco ayudan a conseguir el objetivo.
Por ello, dejarse aconsejar y ponerse en manos de los especialistas, buscar información y hablar con otras parejas que hayan pasado por la misma situación, así como mantener una actitud positiva son algunas de las claves para afrontar con éxito el tratamiento de fertilidad.
Claves para afrontar con éxito el tratamiento de fertilidad
La Sociedad Española de Fertilidad indica en un estudio que “entre el 25% y el 65% de las mujeres y/o parejas que se someten a un tratamiento de reproducción asistida registran síntomas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o culpabilidad, entre otros”. Nada mejor que ser realistas y positivos. Además de tomarse con calma los diferentes pasos que se van siguiendo en el tratamiento de fertilidad. Entre las claves para tener éxito los expertos señalan:
- El primer paso y el más importante es el de reconocer que se tiene un problema. Si has acudido ya a una clínica de reproducción ya has dado el paso más difícil. Informarte y resolver todas las dudas iniciales es el siguiente
- Valorar los posibles escenarios y tener paciencia, existe la posibilidad de que el tratamiento falle y se deba repetir. Es importante decidir hasta dónde se está dispuesto a llegar. La planificación y la organización ayudan a no abandonar los tratamientos
- El apoyo psicológico y emocional lo encontrarás en la propia clínica, ya que sus psicólogos, como los profesionales de CREA Valencia, te acompañarán en todo el proceso para ayudar en todo lo necesario
- Recomendable es hablar con otras parejas que hayan pasado o estén pasando por lo mismo. Esto ayuda a relativizar la situación y evitar el aislamiento
- No solo durante el tratamiento es importante cuidarse mente y cuerpo, sino que el hábito de una buena alimentación y algo de ejercicio debe acompañaros en vuestra vida cotidiana
- Sentirse bien consigo misma y con la pareja ayuda mucho al éxito en el tratamiento, divertirse y ser positiva es fundamental. Se debe dejar atrás el sentimiento de culpa y frustración por no conseguir quedarse embarazada. El tratamiento de fertilidad no debe ser vivido como una enfermedad, sino como una nueva oportunidad
- Por ello, potenciar la vida sexual de la pareja, redescubrirse en la cama, probar cosas nuevas… es importante mantener y avivar la pasión
- Sobre todo, lo importante es disfrutar del camino. Nadie dijo que ser padres fuera sencillo ni fácil. El tratamiento, el embarazo, el parto y la crianza, etc. Una aventura que os acompañará el resto de la vida… así que: ¡disfrutarlo!
